Valeriana: Räddaren i nöden

Det blev ingen motionspromenad, däremot en promenad till Apoteket där jag köpte mina älskningspiller: Valeriana tabletter

Neurol (valeriana tabletter)

Visserligen tar jag inte dem ofta men när jag behöver dem och inte har hemma är det ganska jobbigt faktiskt.

Just detta märke har jag inte provat men de är nästan lika starka som dem jag hade innan så det lär nog gå bra.

Annonser

Jag äter visst frukost!

Jag är tydligen en av dessa som hoppar över frukosten för att gå direkt till lunchen…

Inte alls bra att göra så enligt experterna. Men jag ser inte hur det skulle vara bra för mig att tvinga i mig frukost när magen och kroppen säger ”nej tack, jag är inte igång än”

Jag vill hellre tänka så här: Jag äter visst frukost, frukosten är dagens första mål. Att jag ibland äter min första mål kl 12 och den består av en tallrik varm, tillagad mat är enligt mig en oviktigt detalj. 😉

Så här sitter jag med min renskavsgryta och kokt potatis och inviger min nya blogg. Jag gjorde grytan igår och har nu nästan ätit upp den. Det innebär att jag har vräckt i mig 3dl vispgrädde alldeles själv. Men det är inget jag gör ofta så det borde gå bra.

Funderar på att ta en promenad.

Plugga ska jag också. Att komma igång verkar vara det svåraste…

Publicerat i maten. Etiketter: , , . Leave a Comment »

Ny blogg. Igen

Jag gör mycket för att bli frisk så jag ville ha en blogg där jag samlar in allt detta. Lite som att göra en karta över min väg till att bli frisk…

Det jag gör är högst individuell och anpassad efter mina egna behov. Jag påstår inte att mina åtgärder skulle passa någon annan eller ens hjälpa.

Jag är inte heller medicinsk kunnig på något sätt och har ingen som helst avsikt att ge råd till andra människor. Jag ansvarar för min egen hälsa och du för din.

Denna blogg kommer att handla huvudsakligen om (min) egenvård . Det handlar inte om diagnoser, läkare och sjukskrivningar. Jag tycker att sjukdom är mycket mer än en diagnos som en läkare ger (eller inte ger).

Jag är lite osäker om jag kommer att tillåta kommentarer här men än så länge gör jag det. Men endast seriösa, respektfulla, välgenomtänkta kommentarer kommer att godkännas. Skriver du något dumt kommer du att blockeras. 

Vill du berätta om din eller en bekants sjukdomshistoria får du gärna göra det men kom ihåg att jag är varken du eller din bekant. Bara för att någon klarade något någonstans på något sätt, så betyder det inte automatiskt att hela jordens befolkning har samma förutsättningar.

Så om du är en av dem som tror att ”eftersom jag kan så kan alla andra också det” så tycker jag du ska gå vidare till nästa blogg och låta bli min.

Tycker du denna blogg är något för dig så är du välkommen att följa den.

Nu kan jag börjar blogga 🙂

Publicerat i om bloggen. Etiketter: . 2 Comments »