Om fiskleverolja, D-vitamin och mitt hopp om att bli frisk… (frisk, inte fisk)

Nu har jag införskaffat mig fiskleverolja också. Dessa nyttiga fettsyror verkar vara rena dundermedicinen numera, bra mot nästan allt…

Nåja, jag vet inte om de är SÅ bra som vissa vill få oss att tro men jag har läst om D-vitaminets samband med autoimmuna sjukdommar och även att nyttiga fettsyror skulle också kunna hjälpa så jag tänkte göra ett försök.

Min hälsa blev ju så mycket värre efter ett år i Sverige och verkar bli värre med tiden, särskillt under vintern så jag tycker visst D-vitaminbrist kan vara en faktor. Jag solar ju aldrig heller så jag tror inte jag fyller på depåerna så mycket under sommaren.

Jag har även tagit fram några kapslar med D-vitamin som jag redan haft i skåpet. Jag har tyckt att de har varit svåra att svälja, de fastnar bokstavligen i halsen, det är ju livsfarligt. Så idag provade jag öppna kapslarna och tömma pulvret i lite apelsin juice. Det gick jättebra och jag kände ingen bismak heller. Så nu kan jag fylla på med D-vitamin, jag tänkte börja med det nu fast det är sommar, så jäkla soligt är det ju knappast så…

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: