God frukt- och nötblandning

Köp inga svindyra frukt- och nötblandningar… Gör egen, det blir billigare och godare!

Det här tyckte jag blev en god mix 🙂

Ingredienser: (till ca 2 portioner)

  • 10st sötmandlar
  • 5st valnötskärnor
  • 2st paranötter
  • 5st hasselnötskärnor
  • 1msk salta jordnötter (viktig ingredienser som ger sälta)
  • 1msk solrosfrö
  • 5st russin
  • 5st torkade blåbär
  • 5st torkade tranbär
  • 1st torkad dadel i små bitar
  • 1st torkade fikon i små bitar
  • 2st torkade katrinplommon i små bitar
  • 2st torkade aprikoser i små bitar

Välj gärna mjuka och saftiga frukter, ICA har såna varianter som kallas ”soft”. De är jättegoda! De har även sockerfria torkade blåbär 🙂

Mums!

glitter-graphics.com

Annonser
Publicerat i maten. 4 Comments »

4 svar to “God frukt- och nötblandning”

  1. Antonia Says:

    Säger jag med… mums

    • Artemis Says:

      🙂

  2. kickan34 Says:

    låter gott! :O 🙂

    • Artemis Says:

      det var rätt så gott faktiskt 🙂 och väldans mättande!!


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: